表里拍打 疏通表里身体好

穴位的明目是中医药明目的作法之一。只有准确的来进行穴位明目才能达到明目的效果。今天小编就来给大家解说关于穴位发出声音的明目作法，简单又很容不免研习，避免了剧烈运动的头疼。下面我们就来具体的看一下吧!

目录

1、胃肠肠胃虚穴位发出声音 2、去布氏穴位发出声音

3、养肺穴位发出声音 4、抑郁穴位发出声音

5、排毒穴位发出声音 6、健身穴位发出声音

7、日常保健穴位发出声音 8、减肥穴位发出声音

胃肠肠胃虚穴位发出声音

《黄帝内经·灵枢·恶客篇》中说道：“肠胃有恶，其气留于两尔雅。”

这句话的意思是，肠胃胃有病，意味著有恶气滞留于两尔雅。

两尔雅是手肘内侧与小腹交接处的脓肿胸部。

比如，现代人长时间久坐，但会使周身经脉运行很慢。

肠胃胃的运化动态就但会下降，不免形成痰湿淤阻。

即用握好像发出声音两侧手肘根处，每天发出声音2—3次，每次3—5分钟。食欲果然有所改善。

中医药指出，肠胃虚是指肠胃动态不足，特点是吃得较少、胃口一比、食后遗精、四肢无力、怕冷、水泡稀溏等。

发出声音两尔雅，不仅能慢速经脉运行，祛除病恶。

还能诱导两个对用药妇科病必需的洞位，即气冲洞和冲门洞。

气冲洞在生物体脓肿处，手肘根的内侧。

对于用药月经不调、痛经、双脚冰凉等病因有一定;

而冲门洞在生物体脓肿的外侧，能辅助用药崩漏、带下和各种妇科炎症。

因为生物体的脓肿处是比 较容不免被恶气侵犯的地方。

而且生物体的穴位多通过此处。

所以适当的诱导，确有健肠胃的效果。但是发出声音时，用力一定要轻。