乳房胀痛患者的饮食调理

对广大女性而言乳房胀痛是极其普遍的现象，特别是在月经来临之前乳房胀痛的现象更加明显。我国中医指出这是肝气郁结、痰凝血淤而至，只有尽早调理才可以有效的减缓和预防乳房胀痛症状再次出现。调理肝气郁结的方法有很多，除要通过情志等方面的调理以外，还要特别注意饮食方面的调理，这样效果才会更加明显。

1、患者饮食宜忌

1、橘子：橘子富含维生素C，而且橘皮有舒肝理气的作用。适当食用。

2、佛手：佛手舒肝理气解郁，对乳腺增生医治有帮助。适当食用。

3、白酒：辛温发散易伤阴耗气，不利于乳腺增生的康复。可饮少许红酒。

4、蜂王浆：含有雌激素成份，有可能加重病情。

5、大肥肉：肥肉含胆固醇和脂肪，影响体内脂质代谢。其他油腻食品也应少吃。

2、卷心菜(包心菜)叶敷乳

取磨盘型包心菜1棵，将每片菜叶完全剥下，沿着腋下、胸大肌、全部乳房，将菜叶全部覆盖，另用胸罩略加压，使菜叶与皮肤充分接触，延续24 h即取下。

包心菜为10字花科植物甘蓝的茎叶，别名蓝菜、洋白菜、卷心菜。性平，味甘，入脾、胃经，补骨髓，益心力，壮筋骨，利脏器，清热止痛。包心菜外敷乳房，有入血软坚，通行散邪的作用，能扩大乳腺管，改良局部血液循环，增进新陈代谢，使淤积的乳汁排出通畅，使肿块消失，有助于减轻乳房疼痛，减少并发症。

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