月经不调不可依赖激素调理 女性要补血气

2017-06-29 06:03 来源:银川妇科医院

许多妇女脸部出现色斑后,为自己的面貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治,而是去美容院和商店买化装品。还有些妇女认为脸部长1些色斑、暗疮找1些化学制剂合成的化装品涂抹就能够解决问题。这类想法就大错特错了,其实这些色斑、暗疮是那些化装品解决不了的,因其是机体病变的反应,特别是月经不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不尽早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。

月经不调有4个罪魁罪魁

罪魁祸手首之1:便秘

有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会产生膨胀,从而致使子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长时间便秘,使子宫常常保持在后倾位置,就会致使月经失调,还会引发腰痛。

温馨小贴士

积极地防治便秘。每天清晨空腹喝1匙蜂蜜或香油;平时多吃些有润肠通便作用的食品,如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。

罪魁罪魁之2:滥用抗生素

有些女性平时不管大病小病,都喜欢用抗生素药物来医治。但专家指出,滥用或常常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经失调,引发不排卵,乃至闭经。

温馨小贴士

1 常常锻炼身体,增强本身的免疫力。

2 不要滥用抗生素。如果使用1定要遵医嘱。

罪魁罪魁之3:蹦迪

很多年轻的女性都喜欢蹦迪,且乐此不疲。但是,长时间待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中,不但有损于听力,还会引发月经失调。

温馨小贴士

减少去迪吧的次数或缩短每次光顾迪吧的时间。

罪魁罪魁之4:吸烟

烟草中的尼古丁能下降性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理进程,引发月经失调。每天吸烟1包以上的女性,产生月经失调的概率是不吸烟女性的3倍。

月经不调不可依赖激素调理

月经不调1般可用激素药物治调理,但是这其实不意味着大量的补充雌激素便可调理。滥用雌激素不但不能帮助调理月经,还容易致使内分泌紊乱,严重的乃至可引发大出血、流产或癌症。

规律的月经是女性健康的标志,由于生活节奏的加快和工作的压力,造成愈来愈多的女性出现了月经不调的情况,加上遭到药品广告的影响,很多女性都认为是缺少性激素而致使的月经不正常,从而开始大补激夙来调经。乃至有些女性还认为,雌激素不但可以调理经期,还能增强女性魅力,但实际上滥用激素会致使内分泌紊乱,严重的还会延误病情,引发大出血、流产、癌症。因此,女性朋友们千万不可把激素当补药来吃,要知道月经不调可能会致使不孕和其他妇科病。

性激素主要包括雌激素、孕激素、雄激素,对影响女性的内分泌情况,如果用药不得当,则对身体健康的危害很大,比如长时间服用雌激素会引发乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌等疾病,在孕期服用雌激素不会影响胎儿的脑部发育,如滥用雄激素,则会使女性走向男性化,用激夙来调经1定要在医生的指点下进行,不可私自滥用。

女性气血足才能阔别月经不调

中医有“妇女以血为本”的理论,由于女性要经历月经、怀孕、生产、哺乳等特殊时期,而这其中的每个环节都需要充足的气血来保持,1旦气血不足,就容易出现月经不调等妇科疾病。

妇女有经、孕、产、乳等生理特点,每个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足,必定会致使生理异常,造成种种病症,故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引发月经失调的缘由多种多样,但最多见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主。

补益气血并不是都要选用人参、鹿茸等高级滋补品。入秋以后,气虚的女性应当多吃大枣、排骨汤等补气的食品。通过饮食来补血是有效途径。很多身体瘦弱的女性都存在挑食和偏食现象。因此,首先应改掉不良习惯,增加膳食摄取量,膳食应丰富多样。另外,高蛋白食品、蔬菜和水果1样都不能少。胃肠功能较弱的瘦弱女性,可选择鸡、鸭、鱼及动物肝脏食用。体瘦之人,多阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、海参、银耳等。

对很多女性来讲,补血需要健脾。在选择菜肴时,要注意蛋白质、钙、铁、锌及维生素A、维生素C、维生素B、维生素E等的补给。因此,增加蛋白质、维生素、铁等,是月经病食养的主要原则,从中医营养学的角度分析,也就是健脾胃、补肝肾,使脾肾健全,精气充足。

理气养血,暖宫调经,可以选用北京同仁堂的艾附暖宫丸,该药用于血虚气滞、下焦虚寒而至的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛等症。

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